| Estratégias nutricionais: qualidade de vida por meio de práticas alimentares saudáveis - Turma 1 |
| Data de início: |
17/06/2019 |
| Data de fim: |
19/06/2019 |
| Encerramento das pré-inscrições: |
30/05/2019 |
| Horário: |
das 14h às 18h |
| Objetivo: |
Aplicar ferramenta e estratégias nutricionais focadas na melhoria da qualidade de vida dos servidores públicos distritais, por meio de sensibilização e conscientização sobre a importância da adoção de práticas alimentares saudáveis e nutritivas, para conquistarem a manutenção e a recuperação da saúde, bem como a disseminação da cultura de alimentação equilibrada nos ambientes de trabalho. |
| Público-alvo: |
Servidores dos órgãos da Administração Direta, Autárquica e Fundacional do Governo do Distrito Federal. |
| Local: |
Escola de Governo |
| Carga horária: |
12 horas-aula |
| Conteúdo: |
Alimentação saudável;
Lancheira para o trabalho;
Organização alimentar semanal;
Alimentos, energia e disposição;
Nutrição funcional na prática;
Como melhorar a qualidade da alimentação diária;
Mitos e verdades sobre alimentação;
Estratégias – bons hábitos;
Roda dos alimentos;
Sono e ciclo circadiano;
Intestino X saúde intestinal;
Dietas da moda X saúde X emagrecimento;
Ferramenta para alcançar objetivos.
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| Instrutor(es): |
Hosana Araujo da Silva
Analista em Políticas Públicas e Gestão Governamental – Especialidade: Agente Administrativo.
Nutricionista Funcional.
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| Observações: |
O certificado será encaminhado, por e-mail, para o endereço eletrônico cadastrado no momento da inscrição, ao cursista que obtiver frequência de 100% da carga horária do curso. |
